体幹トレで首・肩の凝りを撃退する!
溜まった皮下脂肪は“6か月”で攻略しよう。
低コスト・高タンパクな自炊の下ごしらえ法。
朝一番のストレッチでカラダを目覚めさせる。
鍛えられた肉体美を眺めて、自らを奮い立たせる。
手軽なものから本格派まで。自宅ジム化に必要なギア一覧。
寝たままできる。シャキッと目覚めるためのストレッチ10選。
ランニング後の疲労回復ストレッチ。
  • 公開:

まるで温泉。わちちオススメの入浴剤(わちみなみさん)

わたしは入浴剤が好きなんですよ、、(^ ^)

入浴剤とわちさん

〈ツムラのくすり湯〉、使ったことありますか?

ツムラの薬湯

薬膳サウナみたいな匂いなんですけど、それがすっごい効きそうな雰囲気を醸し出していて、、入った後は芯までポカポカします!

温泉に入った後みたいになれます。 すっごくお気に入りです!! 疲れたカラダに効きますよ!


Share
Share