an toàn
Những thực phẩm thiết yếu hằng ngày chứa nhiều mối nguy hại nếu sử dụng sai cách
Măng được sử dụng trong nhiều món ăn châu Á nhưng không phải ai cũng biết măng tươi có chứa các glycosid cyanogenic, cùng một chất độc chứa trong sắn. Những chất độc này phải được tiêu hủy bằng cách nấu chín kỹ và vì lý do này, măng tươi thường luộc trước khi được more »
Những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng gây hại với người mắc viêm gan B
Người bệnh viêm gan B không nên ăn tôm bởi tôm giàu đạm, hàm lượng cholesterol lại cao. Tôm có thể có tác dụng bổ thận tráng dương, tốt cho sức khỏe của người bình thường nhưng với người viêm gan B thì đó là thực phẩm hoàn toàn không nên dùng. Dưới đây là more »
Những thực phẩm cần kiêng kị đối với người mắc viêm gan B
Cũng như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng rất giàu cholesterol nên mỗi tuần người bệnh chỉ nên ăn 1-2 quả. Hoặc sử dụng lòng trắng trứng như một liệu pháp thay thế. Dưới đây là những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng người mắc viêm gan B nên tránh vì chúng gây nhiều more »
Những kiêng kị mẹ bầu cần tránh để an toàn khỏe mạnh trong tháng cô hồn
Không ăn uống đồ ăn lạnh, chưa được đun sôi, nấu chín. Thời tiết xấu vào tháng 7 âm lịch dễ khiến đồ ăn thức uống nhanh bị vi khuẩn tấn công hơn, hư hỏng, nhiễm độc ăn vào dễ gây đau bụng. Tháng Cô hồn có rất nhiều điều kiêng kị đối với các more »
5 Cách giảm cân tại nhà nhanh và hiệu quả nhất
Bên cạnh đó các kết quả nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong chuối có chứa các chất vitamin, Kali, Magie mà không hề chứa các chất béo, các cholesterol nên sẽ tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một vài cách giảm cân nhanh và hiệu more »
Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả với giấm
Trong giấm chứa 20 loại acid amin và 16 loại acid hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, acid amin có trong giấm giúp làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt more »
Bài thuốc Nam trị bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả
Thiên nhiên đã ban tặng cho con người nhiều loại thảo dược trị chứng mất ngủ có tác dụng tốt, nguyên liệu dễ tìm, cách làm khá đơn giản giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc, đảm bảo sức khỏe. Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của Y học có nhiều loại thuốc more »
Chọn sữa chua sao cho đúng?
Sữa chua là sản phẩm dinh dưỡng thường được sử dụng trong mọi gia đình. Tuy nhiên lựa chọn sữa chua sao cho phù hợp vừa đảm bảo an toàn vệ sinh là một vấn đề cần được người tiêu dùng lưu ý. Đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi các sản phẩm về more »
Mẹo giúp nàng khi chàng né tránh dùng “bao”
Có đến 73,2% đàn ông nghĩ rằng có thể dùng những lời ngọt nào này để bạn bỏ qua chuyện không dùng bao cao su. Bao cao su là công cụ đắc lực để tránh thai ngoài ý muốn và ngăn ngừa bệnh tình dục. Tuy nhiên, theo khảo sát mới công bố trên Tạp chí more »
Mẹo bảo quản thức ăn trong tủ lạnh
Điều quan trọng mà các bà nội trợ nên nhớ là không nên cho quá nhiều thực phẩm vào tủ lạnh. Điều này sẽ dẫn đến việc máy bị quá tải, không thể bảo quản thực phẩm một cách tốt nhất, làm cho thực phẩm dễ bị hư và nhiễm khuẩn chéo. Bảo quản thực more »
Để có bàn tay đẹp
Một cách để tay của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô là tẩy tế bào chết cho bàn tay mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông máu và giữ cho đôi tay khỏe đẹp. Uống đủ nước Một trong những more »
