Hoy te traigo la receta de burritos de verano rellenos de ligero guacamole y suave jamón cocido que se va a convertir en un fijo de tu mesa.

Durante todo el año intento cuidarme y llevar una alimentación saludable, pero llegando esta época me apetecen mucho las comidas ligeras, informales y rápidas de preparar.

Los niños de vacaciones, el sol en la playa y el calor, hacen que el cuerpo me pida comidas fáciles y sencillas, pero sin renunciar ni al sabor ni a la comida saludable.

Así que prefiero preparar recetas sanas y muy ricas pero sin tener que pasar toda la mañana en la cocina.

Y para eso ElPozo BienStar es ideal y me lo pone fácil. Y es que tienen un jamón cocido extra, bajo en grasa y reducido en sal, con un sabor riquísimo. Además es sin gluten y sin lactosa, perfecto para personas que tengan alguna intolerancia a estos nutrientes.

El guacamole aporta un sabor refrescante que hace de tu receta de burritos de verano un plato ideal para toda la familia ¡Vamos a por ellos! #ActitudBienStar

receta de burritos

receta de burritos

Ingredientes

 

  • 4 tortillas de trigo
  • 12 lonchas de jamón cocido
  • 2 aguacates
  • 1 tomate
  • 1cebolla
  • 1 manojo de cilantro
  • 1 lima
  • un poco de sal 
 

 

Preparación

Cortar los aguacates, quitarles el hueso (reservar uno) y con ayuda de una cuchara vaciar el contenido.

En un bol grande poner el aguacate y con ayuda de un tenedor, machacarlo. Colocar dentro del bol el hueso de aguacate que teníamos guardado (esto evitará que el aguacate se oxide), y reservar.

Picar finamente la cebolla y cortar el tomate en cubitos. Añadir al aguacate machacado quitando el hueso, y mezclar bien.

Añadir el zumo de una lima, un poco de cilantro picado y rectificar de sal.

Sobre una tortilla de trigo, colocar una loncha de jamón cocido extra y sobre ella dos cucharadas de guacamole. Enrollar formando un rollito y cortar por la mitad.

Trucos y consejos

 

  • Un plato sin complicaciones que sabe a verano
  • Haz la receta de burritos más light prescindiendo de las tortillas de trigo
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Dificultad: fácil
  • Raciones: 4

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest