thừa cân
Bí quyết giảm mỡ máu hiệu quả
Khi xã hội ngày càng phát triển thì đời sống vật chất cũng càng ngày càng được nâng cao, do đó vấn đề ăn, uống cũng cần phải được chú trọng. Tăng mỡ máu có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi một con người, more »
Thừa cân, béo phì có thể gây ra nhiều căn bệnh rất nguy hiểm
Người có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì bao gồm: người có thói quen dùng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu, người sống tĩnh tại, tuổi trung niên, phụ nữ sau sinh, trong gia đình có nhiều người more »
Trào ngược dạ dày – Căn bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến
Bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng khi axit dạ dày thường xuyên và liên tục chảy vào đường ống vận chuyển thực phẩm đến dạ dày (thực quản). Axit khi đến thực quản sẽ gây ra chứng ợ nóng, tổn thương mô và một số triệu chứng khác. Trào ngược dạ dày là more »
Dấu hiệu nhận biết cơ thể bị thiếu canxi
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu canxi la móng tay giòn và yếu. Nếu bạn gặp hiện tượng này, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi như đậu, các sản phẩm sữa, hạt, cá hồi… Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, người từ 19-50 tuổi nên hấp thu 1.000 more »
Trào ngược dạ dày ngày càng phổ biến
Trào ngược dạ dày là căn bệnh mới được gọi tên khoảng 30 năm trở lại đây. Bệnh rất phổ biến nhưng lại ít người biết đến mà thường nhầm lẫn sang nhiều bệnh lý khác như: viêm dạ dày, viêm họng, đau tim… Trào ngược dạ dày là một căn bệnh liên quan đến more »
Mối liên hệ giữa cân nặng và bệnh ung thư
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng lối sống hiện đại bao gồm uống nhiều rượu bia, lười vận động, thừa cân… đang thúc đẩy sự gia tăng của các bệnh ung thư. Thực tế, có tới 2/3 người Anh bị thừa cân hoặc béo phì, trong khi các trường hợp ung thư đã lên more »
Cách đơn giản chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày là một căn bệnh mãn tính, vì vậy vấn đề điều trị phải diễn ra lâu dài, ngay cả khi đã hết triệu chứng. Để loại bỏ hiệu quả căn bệnh này mời bạn đọc cùng tìm hiểu những cách chữa bệnh trào ngược dạ dày vừa đơn giản, dễ áp more »
Thừa cân nhẹ cũng không tốt cho sức khỏe
Một số người tin rằng thừa cân nhẹ tốt cho sức khỏe. Điều này là do những nghiên cứu cũ đã chỉ ra rằng chỉ số khối cơ thể (BMI) tối ưu có liên quan đến nguy cơ tử vong tối thiểu khi có cân nặng nặng hơn chỉ số bình thường một ít. Một more »
Béo phì lúc nhỏ lớn lên dễ bị ung thư ruột
Béo phì gây ra nhiều tác hại sức khỏe trong đó có tác hại làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Nghiên cứu của các nhà khoa học đại học Tel Aviv (Israel) công bố trên tạp chí Cancer của hội Ung thư Hoa Kỳ, đã nhận diện ra mối quan hệ này. Béo phì more »
Giảm cân nhanh nhanh do ăn kiêng dễ bị gan nhiễm mỡ
90% người thừa cân bị gan nhiễm mỡ nhưng ngược lại ngược quá gầy, trẻ suy dinh dưỡng nặng hoặc ăn kiêng để giảm cân quá nhanh cũng có thể bị gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong số những người thừa cân, béo phì có tới 90% bị gan nhiễm mỡ. more »
Phụ nữ và những kiểu bốc hỏa không phải do mãn kinh
Thông thường, mãn kinh thường gây bốc hỏa nhưng đôi khi bốc hỏa lại không do mãn kinh nên nhiều người chưa tìm được cách chữa trị như một số trường hợp dưới đây. Theo các chuyên gia ở Quỹ phi lợi nhuận vì sức khỏe phụ nữ Mỹ (WHF), hiện tượng bốc hỏa (hot more »
Nguy cơ mắc bệnh ung thư cao ở những người béo phì
Theo bác sĩ, ăn uống lành mạnh, giữ cơ thể cân đối không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn đẩy lùi nguy cơ bệnh tật, trong đó có ung thư. Bác sĩ khuyên nên thêm rau củ vào bữa ăn mỗi ngày, cắt giảm lượng đường và chất béo bão hòa, cân bằng more »
