アンテナサイト
トレーナー「ようこそ！頑張りましょうね！！」
ムキムキの会員たち「何でも聞いてね！」「フォーム教えてあげるから、まずは怪我しないようにしようね！」
僕「皆さんムキムキですね、僕恥ずかしいです…」
会員たち「いやいや！！皆最初はヒョロヒョロだったんだよ！」「でも君いい骨格してるから頑張れば筋肉つくよ！」「とにかく無理はせず頑張ろうね！！」
いい人多すぎやろ、ジム
ムキムキの会員たち「何でも聞いてね！」「フォーム教えてあげるから、まずは怪我しないようにしようね！」
僕「皆さんムキムキですね、僕恥ずかしいです…」
会員たち「いやいや！！皆最初はヒョロヒョロだったんだよ！」「でも君いい骨格してるから頑張れば筋肉つくよ！」「とにかく無理はせず頑張ろうね！！」
いい人多すぎやろ、ジム
筋肉は裏切らない
やっぱりマッチョは精神的余裕があるんやね
ワイもそろそろ始めたいと思っとるんやが
会員費どれくらいなんや
会員費どれくらいなんや
>>8
ワイは５０００円くらいのコースやで
高校生くらいの子もおるんやが、みんな礼儀正しいし、楽しいわ
ワイは５０００円くらいのコースやで
高校生くらいの子もおるんやが、みんな礼儀正しいし、楽しいわ
>>12
ほーん
ちなイッチがジム行くときの服装はどんな感じや？
ほーん
ちなイッチがジム行くときの服装はどんな感じや？
>>14
普通やで ユニクロのシャツと動きやすいパンツ持って行ってるけど
体育の時間と変わらんレベルや
普通やで ユニクロのシャツと動きやすいパンツ持って行ってるけど
体育の時間と変わらんレベルや
懸垂一回も出来なかったのが正しいフォーム教えてもらったらモリモリできるようになっていって、
半年で背中がめっちゃムキムキになってびっくりしたわ
半年で背中がめっちゃムキムキになってびっくりしたわ
ジムに通ってみて痛感するけど
筋肉ってすげえ努力しないとつかんのやな
マッチョを見る目が変わったわ、あいつら超努力家ですげーんだな
そら鏡の前でナルシズム発揮したくもなるわ
筋肉ってすげえ努力しないとつかんのやな
マッチョを見る目が変わったわ、あいつら超努力家ですげーんだな
そら鏡の前でナルシズム発揮したくもなるわ
>>18
ガチな人はほんますごいな 汗の量とかが信じられんくらい出る
でもワイみたいに１時間弱しかやらん奴でも、やっぱちゃんとしたやり方でやらせてもらったら
高校の部活とかの比じゃないくらい効果あるわ
ガチな人はほんますごいな 汗の量とかが信じられんくらい出る
でもワイみたいに１時間弱しかやらん奴でも、やっぱちゃんとしたやり方でやらせてもらったら
高校の部活とかの比じゃないくらい効果あるわ
>>20
挙げられる重量はどんどん増えるけど体型はさっぱり変わらんわ...
挙げられる重量はどんどん増えるけど体型はさっぱり変わらんわ...
>>27
もともと全く運動してなかったからな、基礎の筋肉が目立ちやすいんやろな、ワイ
もともと全く運動してなかったからな、基礎の筋肉が目立ちやすいんやろな、ワイ
>>32
サンガツ
行きたいけどちょっと頑張るとすぐ身体壊すからアカンわ...
サンガツ
行きたいけどちょっと頑張るとすぐ身体壊すからアカンわ...
ネットのギスギスしたマウントの取り合い世界から外に目を向けるのはええ事やで
>>22
ほんまに思ったわ
ほんまに思ったわ
スポーツやら格闘技と違ってボディビルダーはみんな心優しいイメージ
入って一か月めくらいかな、
駅からジムに歩いてたら、後ろからムキムキでイケメンの先輩会員さんが
「うーい！今日もがんばろうな！」って背中叩いて声かけてくれて
なんかほんまに嬉しかった
駅からジムに歩いてたら、後ろからムキムキでイケメンの先輩会員さんが
「うーい！今日もがんばろうな！」って背中叩いて声かけてくれて
なんかほんまに嬉しかった
>>26
今の自分の身体少しぐらい成果でた？
今の自分の身体少しぐらい成果でた？
>>30
実家で着替えてる時、義理の兄貴がたまたま背中見て
「ええ！？なんなんその背中！？」って驚いてくれた
すごい自信ついたで
実家で着替えてる時、義理の兄貴がたまたま背中見て
「ええ！？なんなんその背中！？」って驚いてくれた
すごい自信ついたで
5000円って/月か？
どれくらいの頻度で行ってるん？
どれくらいの頻度で行ってるん？
>>28
週一月４回やで
週一月４回やで
ワイは毎日上裸で写真を撮ってたで。
ガリガリな体が少しずつ筋肉つく様子が実感できてモチベーションになるで。
ガリガリな体が少しずつ筋肉つく様子が実感できてモチベーションになるで。
>>52
わかる、めっちゃ楽しいよな
わかる、めっちゃ楽しいよな
昔のおっさんらはみんなでやきうとかゴルフしてたらしいけど今の若いにーちゃんは一人でジムが基本らしいな
今の方が健康的っぽいが
今の方が健康的っぽいが
ワイ何度かジム見学行ったけど店舗によって設備格差すごいよな
ゴールドジムとかジャグジーつきかどうかとか器具の数もロッカー数も全然違うわ
ゴールドジムとかジャグジーつきかどうかとか器具の数もロッカー数も全然違うわ
イッチもうヒョロガリちゃうやろ
>>127
いや、ヒョロヒョロやでｗ家族みんな細いから、
骨から細いんやろうな
でも細いなりに筋肉の形が変わって来て楽しいわ
いや、ヒョロヒョロやでｗ家族みんな細いから、
骨から細いんやろうな
でも細いなりに筋肉の形が変わって来て楽しいわ
細さは変わらんわ
>>132
細いわね…
これから頑張ろう
細いわね…
これから頑張ろう
>>133
食っても食ってもあかんのよなあ、
今年は脂肪つけるとこから始めるわ
食っても食ってもあかんのよなあ、
今年は脂肪つけるとこから始めるわ
>>134
いや脂肪はつけんでええしトレして飯食ってたら筋肉も脂肪もついてくる
ワイはイージーゲイナーやから簡単にでかくなるし持てる重量もポンポン上がったが減量がきついわ…
いや脂肪はつけんでええしトレして飯食ってたら筋肉も脂肪もついてくる
ワイはイージーゲイナーやから簡単にでかくなるし持てる重量もポンポン上がったが減量がきついわ…
>>135
がんばるわ、でかくするわ今年は
がんばるわ、でかくするわ今年は
健全な精神は健全な肉体に宿る
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515141902/
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