التوتر النفسي قد يدفع الكثير من الفتيات إلى قضم أظافرهن دون أن يشعرن، وبعد ذلك يعانين من مظهر أظافرهن غير الأنيق، ولتتخلصي من هذه العادة اطلعي على هذا التقرير في السطور القادمة.
أولًا، ذكرت مجلة "بريجيت" الألمانية أنه يمكن محاربة عادة قضم الأظافر الذميمة بواسطة أسلحة بسيطة، أهمها التخلص من التوتر النفسي، الذي يعد أكثر الأسباب شيوعًا لقضم الأظافر.
وأشارت المجلة المعنية بالصحة والجمال إلى أن العناية المنتظمة والفائقة تمنع المرأة من قضم أظافرها، كي لا يضيع مجهودها ولهذا الغرض، ينبغي بدايةً إجراء تقشير ناعم ورقيق للأظافر من أجل التخلص من قشور الجلد الميتة، ثم معالجة الأظافر بواسطة حمام زيت دافئ ووضع طبقة سميكة من كريم الترطيب.
وفي الخطوة الأخيرة، يتم تزيين الأظافر بطلاء يزهو بلون جذاب، كالأحمر القوي مثلًا، وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة قضم الأظافر، فيمكن حينئذ اللجوء إلى الأظافر الإصطناعية، سواء الأنواع البلاستيكية، التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية أو الأنواع المصنوعة من الجل، التي يتم تركيبها لدى اختصاصي تجميل.
* حرر عن المصدر.
للمزيد من المقالات:
توقف عن التدخين بـ 3 خطوات
لهذه الأسباب تجنّبوا المكوث في السرير أثناء المرض!
هل تعاني من مشاكل في السمع؟
كيف تتخلص من الرشح بسرعة
