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最強のダイエットアプリ『ポケモンGO』の仕組みを専門家が賞賛→デブがやった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
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TOP > ポケモン > 最強のダイエットアプリ『ポケモンGO』の仕組みを専門家が賞賛→デブがやった結果ｗｗ... TOP > ポケモン > 最強のダイエットアプリ『ポケモンGO』の仕組みを専門家が賞賛→デブがやった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリポケモン 0 ：ハムスター速報 2016年7月29日 09:49 ID：hamusoku 専門家もびっくり「ポケモンGOはダイエットに特化している」 ■ダイエットには距離よりも時間 インストラクター：ポケモンGOには『おこう』というアイテムがあります。使用した人のみ30分間野生のポケモン出現率をアップします。この30分がダイエットに最適な時間なんです。 有酸素運動の際には距離をいくら走ったかよりも、どれほどの時間を運動し続けたかを注目すべきです。なので、30分間動き続けねば、と思わせるのは、効果的なウォーキングを実現させます。 30分動かないといけないとわかっていても、モチベーションを持続させるのは難しいもの。しかし、見事に刺激し
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2016/07/30 リンク