Cercada pelo Oceano Pacífico e pelo Caribe, a Costa Rica atrai milhares de surfistas do mundo inteiro. Em sua maioria, atrás de diversão, ondas perfeitas, clima agradável e água quente. Mas para um grupo de brasileiros, as belezas e os prazeres da América Central ficaram em segundo plano. Jovens talentos do surfe tupiniquim, Gabriel Medina, Jadson André, Ítalo Ferreira, Gabriel Nascimento e Gustavo Ramos escolheram esse pequeno paraíso para realizarem uma pré-temporada de treinamento. O Esporte Espetacular acompanhou de perto essa preparação (confira no vídeo ao lado). Quem pensa que vida de surfista é fácil, está enganado.
Durante dez dias no mês de fevereiro, os cinco atletas ficaram "internados" em um condomínio particular na província de Puntarenas, de frente para Praia Hermosa, no Pacífico, com uma estrutura de treinamento completa. Além de realizarem muitos trabalhos dentro do mar, simulando baterias de competição, o quinteto teve que dar duro fora da água.
- Todos esses anos que venho competindo, sempre tive essa pré-temporada. É um trabalho forte, físico, com exercícios de treinamento funcional. É fundamental essa preparação, mas durante o ano você tem que continuar fazer esse trabalho – explicou paulista Gabriel Medina, atual número 7 do mundo e considerado por muitos o “novo Kelly Slater”.
Gabriel Medina "badala a corda" como forma de treianemtno. (Foto: Reprodução Instagram)O treinamento funcional, basicamente, reúne exercícios que repetem movimentos do cotidiano, como agachar, avançar, puxar, empurrar, levantar e girar. Entre esses exercícios está o Battling Rope, que em português significa “batalhando com a corda”. Um treinamento iniciado na marinha, no qual o atleta forma uma "onda" com os movimentos realizados com uma corda, trabalhando força, resistência, potência muscular e equilíbrio.
- O primeiro contato que eu tive com o funcional foi quando eu venci o WCT em Imbituba. Tive a certeza de que isso faz a diferença. Não dá para viver num circuito mundial sem esse treinamento – garantiu o potiguar Jadson André, que este ano terá que buscar a reclassificação para o WCT no circuito de acesso.
Surfistas em preparação para ser o primeiro campeão mundial brasileiro. (Foto: Reprodução Instagram)